Как управлять эмоциями:упражнения от страха и паники
Серия:
Психологический практикум
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании - на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
ISBN
978-5-222-33756-1
Автор
Батурин
Серия
Психологический практикум
от 430 ₽
Много
Нашли дешевле?
Хочу в подарок
Самовывоз сегодня - бесплатно
Доставка завтра - 390 ₽
Доставка завтра - 390 ₽
Характеристики
Год выпуска
—
2021
ISBN
—
978-5-222-33756-1
Обложка прайс
—
матовая+лакировка
Бумага
—
Офсет
Количество страниц
—
109
Вес
—
308г.
Все характеристики
Твердая обложка
написать отзыв
Загрузка отзывов...
С этим товаром покупают
