Книги по психологии и саморазвитию
Все, что с нами происходит, — это отражение того, что у нас внутри. В мире, где все стремятся к успеху, в водовороте событий нас часто настигает стресс, тревоги и страх не справиться с грузом проблем. Поэтому так важно начать менять не внешние обстоятельства, а работать с внутренними процессами. Трансформируя себя, мы влияем и на все вокруг. Саморазвитие — это способ изменить мир. Но с чего начать и как правильно действовать? Нужна психологическая помощь, информация из достоверных источников, советы психологов со стажем, мотивационных коучей, арт-терапевтов и других проверенных специалистов.
Здесь собраны лучшие книги по психологии и саморазвитию. Они приглашают вас совершить удивительное путешествие к самому себе и помогут вернуть волшебную силу, которая дана вам от рождения.
Их стоит прочесть, если:
– вам знакомо ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности;
– вы хотите выйти из токсичных отношений, освободиться от больной привязанности к абьюзеру, но не знаете как;
– ваши детские психологические травмы не отпускают вас и мешают создавать гармоничные отношения во взрослой жизни;
– вам нужно избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса;
– вы хотите узнать правильные методики построения целей, научиться управлять временем и добиваться результатов;
– вы хотите приобрести новые качества и свойства характера, необходимые для достижения любых целей;
– вам сложно принять свое несовершенство, открыть таланты и реализовать мечты;
– вы мечтаете научиться измерять свое счастье, а затем управлять им;
– вы хотите стать зрелой в эмоциональном и психологическом плане личностью;
– вы стремитесь многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешным в профессии, но пока плохо получается;
– вы хотите с помощью простых упражнений научиться управлять негативными эмоциями: гневом, страхом, обидами, тревогами и стрессом;
– у вас не выходит наладить позитивный диалог с собственным Я.
С большой долей вероятности эти книги изменят вашу жизнь. Важно только помнить, что сами по себе советы психологов, тренеров и коучей бессмысленны, их пошаговые инструкции бесполезны, пока вы не начнете действовать и применять их на практике! Выбор всегда за вами: вы можете оставить все как есть, а можете наполнить свою жизнь любовью, радостью и благополучием.
Здесь собраны лучшие книги по психологии и саморазвитию. Они приглашают вас совершить удивительное путешествие к самому себе и помогут вернуть волшебную силу, которая дана вам от рождения.
Их стоит прочесть, если:
– вам знакомо ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности;
– вы хотите выйти из токсичных отношений, освободиться от больной привязанности к абьюзеру, но не знаете как;
– ваши детские психологические травмы не отпускают вас и мешают создавать гармоничные отношения во взрослой жизни;
– вам нужно избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса;
– вы хотите узнать правильные методики построения целей, научиться управлять временем и добиваться результатов;
– вы хотите приобрести новые качества и свойства характера, необходимые для достижения любых целей;
– вам сложно принять свое несовершенство, открыть таланты и реализовать мечты;
– вы мечтаете научиться измерять свое счастье, а затем управлять им;
– вы хотите стать зрелой в эмоциональном и психологическом плане личностью;
– вы стремитесь многое успевать, иметь счастливую семью и быть успешным в профессии, но пока плохо получается;
– вы хотите с помощью простых упражнений научиться управлять негативными эмоциями: гневом, страхом, обидами, тревогами и стрессом;
– у вас не выходит наладить позитивный диалог с собственным Я.
С большой долей вероятности эти книги изменят вашу жизнь. Важно только помнить, что сами по себе советы психологов, тренеров и коучей бессмысленны, их пошаговые инструкции бесполезны, пока вы не начнете действовать и применять их на практике! Выбор всегда за вами: вы можете оставить все как есть, а можете наполнить свою жизнь любовью, радостью и благополучием.
Бестселлер
Бестселлер
