Wellbeing:управление стрессом и развитие креативности
Серия:
Вершина успеха
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
ISBN
978-5-222-32906-1
Автор
Безуглова
Серия
Вершина успеха
от
Нет в наличии
Нашли дешевле?
Хочу в подарок
Самовывоз сегодня - бесплатно
Доставка завтра - 390 ₽
Доставка завтра - 390 ₽
Характеристики
Год выпуска
—
2020
ISBN
—
978-5-222-32906-1
Обложка прайс
—
матовая+лакировка
Бумага
—
Офсет
Количество страниц
—
271
Вес
—
487г.
Все характеристики
Твердая обложка
Голосование за переиздание
написать отзыв
Загрузка отзывов...
С этим товаром покупают